إكليل الجبل الذكي والبذيء-شرائح لحم الضأن الكرز
الذكية وبذيء روزماري-الكرز الضأن القطع هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 532 سعرة حرارية. ل Serving 4.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفلفل والملح والزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 45%. حاول شرائح لحم الضأن روزماري, شرائح لحم الضأن روزماري، و شرائح لحم الضأن روزماري لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى ؛ فرك على القطع. تغطية والبرد تصل إلى 8 ساعات.
رش القطع بالتساوي على كلا الجانبين مع رذاذ الطبخ.
شواية ، مغطاة بغطاء شواية ، على نار متوسطة إلى عالية (350 إلى 40
8 إلى 10 دقائق على كل جانب أو إلى الدرجة المطلوبة من النضج (140 إلى 150 للمتوسط).
تقدم مع صلصة إكليل الجبل والكرز ؛ مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.