إشعال النار مقلاة الإفطار

إشعال النار مقلاة الإفطار قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 286 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 وجد الناس هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والبيض والجبن الشيدر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 43%. وصفات مماثلة تشمل كامب فاير مقلاة أوريو كعك القرفة, كعكة الجنيه والتوت إشعال النار مقلاة الحلوى، و الإفطار البوريتو-نمط المعسكر.