أويستر بوبوي

أويستر بوبوي من كاستنيت هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 774 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك كاتشب وزيت نباتي وأوراق خس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل جون دوري أويستر بار أويستر بان مشوي مع زبدة يوني كروستيني, أويستر بو بوي، و فطيرة المحار.