صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة25
مجلة

أومليت لمدة سنتين

أومليت لمدة سنتين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الأومليت لشخصين. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 2 والتكاليف Serving 2.47 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 754 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 58 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من ملح الكوشر والبيض والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 60%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي عجة ثلاث بيضات, عجة سمك السلمون المدخن، و أومليت في كعكة.