أومليت لحم الخنزير والبطاطس

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? لحم الخنزير والبطاطا عجة يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 358 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.72 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطس البني د التجزئة, بياض البيض, حليب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل بياض البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الموز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو صلب. حاول عجة البطاطس, فطيرة عجة لحم الخنزير البطاطس، و عجة البطاطس بالزعفران لوصفات مماثلة.