صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

أوكستيلز مع المرق

أوكستيلز مع المرق
أوكستيلس مع المرق قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.61 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 465 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 35 جرام دهون لكل وجبة. وجد 522 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الثوم ، صلصة براوننج ، مرق من أوكستيلز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أوكستيلز المزجج, أوكستيلز مطهو ببطء، و النبيذ الأحمر-أوكستيلز مطهو ببطء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع أوكستيلز ، ثوم ، بصل ، 1 ملعقة كبيرة ملح ، 1 ملعقة صغيرة فلفل ، توابل يونانية ، وتوابل ملح في قدر كبير. املأ كمية كافية من الماء لتغطية ذيل الثور ، وضعه على نار عالية. جلب ليغلي. تغطية ، وخفض الحرارة إلى متوسطة. يطهى لمدة 2 1/2 إلى 3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
التوابل اليونانيةالتوابل اليونانية
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرةأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرة
ذيل الثورذيل الثور
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
إزالة من الحرارة ، وحجز 2 كوب مرق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
3
مرق لحم الخنزير المقدد الدافئ في مقلاة على نار متوسطة. يضاف الدقيق ويطهى لمدة 3 دقائق مع التحريك باستمرار. ضجة في مرق وصلصة براوننج. يتبل بالملح والفلفل ومسحوق الثوم حسب الرغبة. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يتكاثف المرق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
3 فلفل أخضر متوسط الحجم، مقطع إلى حلقات3 فلفل أخضر متوسط الحجم، مقطع إلى حلقات
زيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
إزالة من الحرارة.
5
ضعي أوكستيلز في مقلاة وقلبي حتى تغطى بالمرق. العودة إلى الموقد ، ويطهى على نار متوسطة منخفضة لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
ذيل الثورذيل الثور
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة