أوريكتشيتي مع طماطم كرزية ، مردقوش ، وريكوتا سلاتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الأوريكيت مع الطماطم الكرزية والمردقوش وسلطان الريكوتا. هذه الوصفة تخدم 6. ل 3 3.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 673 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من البصل وزيت الزيتون وأوراق الأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الذرة المشوية مع الطماطم الكرزية والجرجير وسلطة الريكوتا, أوريكتشيتي مع الخضر والفاصوليا الحمص والريكوتا سلطة، و سلطة الاسكواش مع الطماطم وسلطة الريكوتا لوصفات مماثلة.