أوريكتشيتي مع حبوب كانيليني والسبانخ

أوريكتشيتي مع الفول كانيليني والسبانخ قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 410 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من زيت الزيتون والثوم المعبأ والجزر المبشور مسبقا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة ممتازة. حاول حبوب كانيليني مع السبانخ, حبوب كانيليني توسكان مع الفطر والسبانخ والبيستو، و سلطة السبانخ الدافئة مع حبوب كانيليني والروبيان لوصفات مماثلة.