أوريكتشيتي مع القرنبيط والأنشوجة والفستق

أوريكتشيتي مع القرنبيط والأنشوجة والفستق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 557 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من القرنبيط والملح والفلفل والفستق ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول أوريكتشيتي مع القرنبيط والأنشوجة والخبز المحمص المقلي, أوريكتشيتي مع الأنشوجة والبروكلي الأرجواني، و عشاء الليلة: أوريكتشيتي مع البروكلي والأنشوجة والفلفل الحار لوصفات مماثلة.