صعوبةعادي
جاهز34 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة71
مجلة

أوريكتشيتي مع البروكلي والسجق

أوريكتشيتي مع البروكلي والسجق
أوريكتشيتي مع القرنبيط راب والسجق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.6 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 742 سعرة حرارية. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 103 أنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر واحصل على فصوص الثوم وجبن بارميجيانو ريجيانو ونقانق الشمر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 34 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل أوريكتشيتي مع السجق والبروكلي راب, أوريكتشيتي مع البروكلي راب والسجق حار، و أوريكتشيتي مع نقانق الدجاج وراب البروكلي.