أوريكتشيتي مع البروكلي راب بيستو

أوريكتشيتي مع البروكلي راب بيستو يتطلب حوالي 32 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 404 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.47 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 170 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر واحصل على جبن بارميجيانو ريجيانو ، وجبن الريكوتا الخالي من الدسم ، ومعكرونة أوريكتشييت ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 98%، وهو رائع. وصفات مماثلة تشمل أوريكتشيتي مع البروكلي راب بيستو, أوريكتشيتي مع بروكلي رابي ، سجق إيطالي حار ، وبيستو، و أوريكتشيتي مع بروكلي راب (أوريكتشيتي كون سيم دي رابا).