أورزو البحر الأبيض المتوسط

قد يكون أورزو البحر الأبيض المتوسط مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 542 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مكعبات مرق الدجاج ومسحوق الفلفل الحار وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أورزو البحر الأبيض المتوسط, سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط، و سلطة أورزو البحر الأبيض المتوسط لوصفات مماثلة.