أوراق السبانخ الأم بارت ويليامز

أوراق السبانخ الأم بارت ويليامز هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 122 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على زيت النخيل البكر وزبدة الفول السوداني وفلفل هابانيرو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 89%. حاول بارت في نهاية المطاف بلت, كعكة بارت كراب، و باد بارت الأسود جامبالايا لوصفات مماثلة.