صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة46
مجلة

أوراق الخرشوف المشوية

5
4
3
2
1
أوراق الخرشوف المشوية

أوراق الخرشوف المشوية

شواء-أوراق الخرشوف المحمص هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. ل Serving 4.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 403 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الخرشوف وملح البحر والفلفل والليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق صلب. حاول أوراق الخرشوف مع البارميزان-الريحان أيولي, أسياخ خضروات مستوحاة من الكوسة والحلوم والخرشوف اليونانية / خضروات على الشواية، و دجاج مشوي بأوراق الغار لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا