صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

أواني إسبرسو بالشوكولاتة مع عملات بن البذور

أواني إسبرسو بالشوكولاتة مع عملات بن البذور
ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والفودماب على 567 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 35 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك مسحوق إسبرسو فوري وسكر وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته إسبرسو الأواني دي كرèمي, الشوكولاته-اسبريسو الأواني دي كرم، و الشوكولاته-اسبريسو الأواني دي كرم.

تعليمات

1
خفقت معا أولا 6 المكونات في الجزء العلوي من غلاية مزدوجة; إضافة الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
صب الماء على عمق 1 بوصة في الجزء السفلي من غلاية مزدوجة على نار متوسطة ، وجلب الماء ليغلي. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ اطبخي مع الخفق باستمرار لمدة 15 دقيقة أو حتى يصل الخليط إلى 16 دقيقة
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
سوف يكون الخليط سميكا بشكل معتدل وسوف يتكاثف أكثر عندما يبرد.
4
إزالة من الحرارة. يقسم خليط الشوكولاتة بالتساوي بين 6 أكواب تقديم. تغطية والبرد بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
5
مقبلات مع عملات بن البذور.