أهي شويو كزة مع ليمو / البصل

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي أهي شويو كزة مع ليمو / البصل المحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 413 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل $8.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 7 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك زيت بذور السمسم والشويو وبذور السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الدجاج المشوي ميسوياكي مع صلصة البصل شويو, خرقة دجاج مطهو ببطء with مع ليمو عماني، و الذرية أهي كزة (حار أهي كزة مع الماء الحار) لوصفات مماثلة.