أهي تونا كونفيت

أهي التونة كونفيت هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 16 حصص. حصة واحدة تحتوي على 181 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من ملح الكوشر ورقائق تشيلي وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كونفيت التونة, كونفيت التونة، و واز مع كونفيت التونة الطازجة لوصفات مماثلة.