أندويل والفاصوليا الحمراء مع الأرز

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? أندويل والفاصوليا الحمراء مع الأرز يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 366 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحلو والفاصوليا ومرق الدجاج الأقل صوديوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز, فاصوليا حمراء وأرز مع سجق أندويل، و أرز أندويل والفاصوليا البيضاء لوصفات مماثلة.