صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

أندويل ، هالابي شيمو ، وهابانيرو ماك والجبن

أندويل ، هالابي شيمو ، وهابانيرو ماك والجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب أندويل وهالابي شيمو وهابانيرو ماك والجبن. حصة واحدة تحتوي على 723 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من الثوم ، شيدر حاد ، زيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول أفضل جبن ماك ن نباتي, ماك نباتي والجبن، و ثلاثة الجبن ماك-المعكرونة محلية الصنع والجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط السفلي وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 375 دولارا فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة عالية حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يضاف البصل والهالبينو والهابانيرو. يقلب ويطهى حتى تبدأ الخضار في التليين ، حوالي 5 دقائق. خففي الحرارة إلى متوسطة وأضيفي الثوم. لمدة 2 دقيقة أخرى ، مع الحرص على عدم ترك الثوم يحترق.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
هابانيرو تشيليهابانيرو تشيلي
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
نقل إلى وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
يضاف المعكرونة المطبوخة ونقانق أندويل المطبوخة ، جنبا إلى جنب مع الشيدر البارد والجبن الشيدر المبشور والحليب. يقلب على الجمع. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة
حوالي 1.5 كوب من الرو الأسود. كلما كان أغمق كان أفضل. فقط تأكد من أنه لم يحترق.حوالي 1.5 كوب من الرو الأسود. كلما كان أغمق كان أفضل. فقط تأكد من أنه لم يحترق.
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
6
رش 6 راميكينز الفردية أو 13" س 9 " عموم الخبز مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
7
يمزج فتات الخبز والزبدة المذابة وملح الثوم ومسحوق البصل في وعاء صغير. ملء راميكينز أو الخبز عموم مع المعكرونة. توزيع بالتساوي تحتل المرتبة الاولى على ماك والجبن ونقل إلى الفرن لخبز, حول 15 دقائق لالصناديق الفردية أو 30 دقائق لصينية, حتى تحتل المرتبة الاولى هو احمر والجبن هو شمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة والجبنالمعكرونة والجبن
كتفكتف
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
8
أخرجيها من الفرن واتركيها ترتاح لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز غير الموسميةفتات الخبز غير الموسمية2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبنة بار شيدر الباردةجبنة بار شيدر الباردة2قطع حلوى التوفي من هيث بارفصوص ثوم مفروم (حواليفصوص ثوم مفروم (حوالي1قطع حلوى التوفي من هيث بار4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري2قطع حلوى التوفي من هيث بارهابانيرو ، المصنف والمفروم (حواليهابانيرو ، المصنف والمفروم (حوالي23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةهالابي إرموس ، مفروم (حولهالابي إرموس ، مفروم (حول6الروبيان والأوردةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل متوسط مفروم (حواليبصل متوسط مفروم (حوالي1قطع حلوى التوفي من هيث باركتفكتف4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.المعكرونة ، مثل كامبانيل أو معكرونة الكوع ، مطبوخة ال دينت وفقا لتوجيهات العبوة ومصفاةالمعكرونة ، مثل كامبانيل أو معكرونة الكوع ، مطبوخة ال دينت وفقا لتوجيهات العبوة ومصفاة2روابط سجق أندويل ، مشوية ومفرومة ناعماروابط سجق أندويل ، مشوية ومفرومة ناعما1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشيدر حاد ، تمزيقهشيدر حاد ، تمزيقه23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة غير مملحة ، ذابزبدة غير مملحة ، ذاب