صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

أنتوني هوم فرايز

أنتوني هوم فرايز
بطاطس أنتوني المنزلية تتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 267 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك صلصة الفلفل وبطاطس أيداهو والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 42%. وصفات مماثلة تشمل أنتوني لينجويني كالاماري والروبيان بومودورو-اصنع كلاسيكيا من مطعم هيوستن الشهير في المنزل, بطاطا مقلية في المنزل، و بطاطا مقلية منزلية.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
أضيفي البطاطس واطهيها حتى تنضج ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
3
يصفى البطاطس ويقطعها بخشونة.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
4
في مقلاة ثقيلة كبيرة ، ويفضل الحديد الزهر ، تذوب 1 ملعقة كبيرة من الزبدة في الزيت النباتي.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
يضاف البصل والفلفل الأحمر والأخضر ويطهى على نار عالية إلى حد ما مع التحريك حتى يذبل حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
6
تخلط البطاطس وتضغط في طبقة متساوية في المقلاة. يطهى على نار معتدلة حتى يصبح لونه بنيا وقشريا في القاع ، حوالي 5 دقائق. يتبل بالملح والفلفل. اقلب البطاطس مع إضافة 1 ملعقة كبيرة من الزبدة المتبقية إلى المقلاة أثناء الدوران ، واطهيها حتى تحمر جيدا ، حوالي 5 دقائق أخرى. يتبل بالملح والفلفل ويقدم مع الصلصة الحارة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري