أمالفي كالاماري باستا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب أمالفي كالاماري باستان. حصة واحدة تحتوي على 669 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.0 دولارات لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط جميع الدقيق الغرض, مسحوق الخبز, نشا الذرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي عشية عيد الميلاد كالاماري / كالاماري في أوميدو في لا فيجيليا دي ناتالي, سلطات أمالفي، و سلطات أمالفي.