ألم بيردو-الخبز المفقود ، المعروف أيضا باسم الخبز المحمص الفرنسي

ألم بيردو-فقدت الخبز ، ويعرف أيضا باسم نخب الفرنسية قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 507 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل أفضل كوجبة الصباح, ويتم ذلك في حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط العليق والبيض وشراب القيقب الدافئ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول ألم بيردو - بريوش نخب الفرنسية, ألم بيردو، و ألم بيردو لوصفات مماثلة.