صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

أكياس الجوافة والمانشيجو فيلو مع شراب فاكهة العاطفة

أكياس الجوافة والمانشيجو فيلو مع شراب فاكهة العاطفة
جوافان ومانشيجو فيلو الحقائب مع شراب الفاكهة العاطفة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 3.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 419 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. قدم شخصان هذه الوصفة, و 14 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والفلفل حريف ، 4-إلى 1/3 بوصة مكعبات الجوافة لصق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي أكياس جوافان ومانشيجو فيلو مع شراب فاكهة العاطفة, بوغ-العاطفة-البرتقال-الجوافة، و أكياس الفاكهة الحجرية.

تعليمات

1
إرم 4 المكونات الأولى في وعاء متوسط الجمع. تغطية ملء والبرد حتى جاهزة للاستخدام ، وتصل إلى 1 يوم.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
يقلب السكر والقرفة والفلفل الحار في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
ضع 1 ورقة فيلو على سطح العمل ؛ حافظ على الأوراق المتبقية مغطاة بغلاف بلاستيكي ومنشفة رطبة لمنع التجفيف.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
4
فرشاة فيلو مع الزبدة ويرش مع 11/2 ملعقة شاي خليط السكر. كرر 2 مرات أكثر لجعل 3 طبقات.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5
قطع المستطيل في نصف بالعرض ، مما يجعل اثنين من مداخن 6 * 8 بوصة.
6
ضع القليل من 1/3 كوب من حشوة الجوافة في وسط كل كومة. جمع الأوراق حول ملء لتشكيل الحقيبة.
المكونات سوف تحتاج
الجوافةالجوافة
7
فرشاة الحقائب مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
8
نقل إلى ورقة الخبز الصغيرة. كرر مع المكونات المتبقية لجعل مجموع 6 الحقائب.
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
9
يرش مع بعض من خليط السكر المتبقية. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. يغطى بالبلاستيك ويبرد.)
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
10
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
11
اخبز أكياس فيلو مكشوفة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويتم تسخين الحشوة, حول 20 الدقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
12
نقل إلى لوحات. ملعقة شراب جنبا إلى جنب; خدمة الحقائب فيلو الحارة.
المكونات سوف تحتاج
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
13
* كتلة ثابتة من الفاكهة المركزة متوفرة في بعض محلات السوبر ماركت ، في الأسواق اللاتينية ، وفي cafecubano.com.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة