صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة12
مجلة

أكوام قش زبدة الفول السوداني

أكوام قش زبدة الفول السوداني
قد تكون أكوام قش زبدة الفول السوداني مجرد بهار تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 798 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة الفول السوداني المكتنزة وعصي البريتزل ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أكوام قش زبدة الفول السوداني, الفول السوداني الحرة الحلوى أكوام التبن، و الموت بزبدة الفول السوداني: بسكويت زبدة الفول السوداني مع أكواب زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة.

تعليمات

1
الجمع بين 1 كوب من الحبوب الأرز منتفخ و 3/4 كوب العصي المملح ، مقسمة إلى قطع لدغة الحجم. تذوب 6 أونصات من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة في الميكروويف مع التحريك حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
حبوب الأرز المنتفخةحبوب الأرز المنتفخة
4 أعواد بريتزل صغيرة ورقيقة أو أعواد أسنان4 أعواد بريتزل صغيرة ورقيقة أو أعواد أسنان
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
2
إضافة 1/4 كوب زبدة الفول السوداني مكتنزة ، واثارة فقط حتى مجتمعة. يقلب خليط الشوكولاتة في خليط البريتزل ؛ يمزج جيدا. أسقط 20 كومة على ورقة بسكويت مبطنة بورق زبدة ؛ تبرد حتى تتماسك (حوالي 10 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
عبوة بريتزل كبيرة مقطعة إلى قطععبوة بريتزل كبيرة مقطعة إلى قطع
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه