أكواب خس جبن الماعز

قد تكون أكواب خس جبن الماعز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 166 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون وزيت الزيتون وجبن الماعز العشبي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التين وجبن الماعز والخس الضأن, كرنب بروكسل وجبن الماعز والخس، و برجر ديك رومي ملفوف بالخس مع جبن الماعز لوصفات مماثلة.