صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة7
مجلة

أكواب تاكو ليلة مليئة بالنجوم

أكواب تاكو ليلة مليئة بالنجوم
Starry Night Taco Cups عبارة عن مقبلات نباتية من بيض اللبن. مقابل 58 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 272 سعرة حرارية و11 جرامًا من البروتين و14 جرامًا من الدهون. تكفي هذه الوصفة 16 شخصًا. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من مسحوق الفلفل الحار والبصل والصلصة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 57 معجبًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. إنها وصفة بأسعار معقولة جدًا لمحبي الطعام المكسيكي. مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 69%، وهو أمر جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا ملفات تعريف الارتباط Starry Starry Night، وStarry Night Cake، وStarry Starry Nights.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، يُطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة حتى يختفي لون اللحم الوردي؛ بالُوعَة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
أضيفي الصلصة والكاتشب ومسحوق الفلفل الحار والملح. الحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
3
قطع كل تورتيلا إلى 4 بوصة. مربع؛ ضع القصاصات جانبًا. قم بإدخال ثمانية مربعات في الميكروويف في المرة الواحدة لمدة 20 ثانية. اضغط على الجزء السفلي والأعلى من جوانب أكواب المافن المدهونة؛ اجلس جانبا.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
4
قطع قصاصات التورتيا إلى نجوم باستخدام 1 بوصة. قطاعة البسكويت؛ ضع الخبز على صاج به زيت او مدهون.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بنكهة البطيخحلوى بنكهة البطيخ
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
5
تُخبز في الفرن على حرارة 350 درجة لمدة 6 دقائق أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. اجلس جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
املأ كل كوب تورتيلا بملعقتين كبيرتين من خليط اللحم.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
7
اخبزيها لمدة 12-15 دقيقة أو حتى يصبح خبز التورتيلا ذهبي اللون.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
8
يقدم مع الطبقة التي تختارها. تزيين بالنجوم المحمصة.

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

يعد النبيذ الفوار والورد الفوار من الخيارات الرائعة لمقبلات المقبلات. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو Weinert Cavas de Weinert. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 26 دولارًا.
وينرت كافاس دي وينرت
وينرت كافاس دي وينرت
لون الياقوت العميق مع بريق أرجواني يبرز هيكله المستقر والقوي. غناه التانيكي يضمن طول العمر، ولكن الفاكهة الناضجة السرية هي التي تسود. نبيذ متوازن كامل الجسم يحتوي على عطور البلوط في النهاية الطويلة. مزيج من كابيرنيت ساوفيجنون ومالبيك وميرلوت.