صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة3
مجلة

أكواب الفاكهة المبردة

أكواب الفاكهة المبردة
بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن تكون أكواب الفاكهة المبردة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 95 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على برتقال الماندرين والأناناس وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل أكواب الفاكهة المبردة, أكواب الفاكهة المبردة، و أكواب الفاكهة المبردة.