صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

أكلة الهليون بالزبدة البنية

أكلة الهليون بالزبدة البنية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ريزوتو الهليون بالزبدة ذات اللون البني. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.22 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 588 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والهليون والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز أربوريو هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد. حاول ريزوتو الهليون بالزبدة ذات اللون البني, أكلة خضروات هربيد مع صلصة الفطر بالزبدة البنية # ثلاث مرات، و زبدة الهليون البني لوصفات مماثلة.