أكلة المنحدر
يتطلب أكلة المنحدر تقريبا 40 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 9 9.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1676 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 87 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والزبدة ورقائق الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق جيد جدا. حاول البرية المنحدر الليمون أكلة من دوك, أكلة منحدر رامبي، و سلطة منحدر مع صلصة الخل بالليمون لوصفات مماثلة.