أكلة الكينوا مع الفطر والزعتر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أكلة الكينوا مع الفطر والزعتر. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 1228 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 13.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك فص ثوم وزيت زيتون وزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وقد حاول 86 شخصا وأحب هذه الوصفة. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق مذهل. حاول أكلة الكينوا بالزعتر والفطر {خالية من الغلوتين ونباتي}, أكلة الفطر والزعتر، و أكلة الليمون والزعتر لوصفات مماثلة.