أكلة الكسكس بالليمون والروبيان

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أكلة الكسكس بالليمون والروبيان. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 344 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك قشرة الليمون والماء والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل قشرة الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون واللوز مع حشوة الليمون الرائب كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول الروبيان مع الكسكس الليمون, الليمون والخرشوف الكسكس مع الروبيان، و الليمون والريحان المشوي الروبيان والكسكس لوصفات مماثلة.