أكلة الصيف

وصفة أكلة الصيف جاهزة في حوالي 35 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خال من الغلوتين ونباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 283 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.49 دولار لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص إلى حد ما الرابع من يوليو. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مرق الخضار والفلفل وأوراق الريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أكلة الصيف, أكلة في أوائل الصيف، و أكلة الكوسة الصيفية لوصفات مماثلة.