أكلة السبانخ مع البازلاء

أكلة السبانخ مع البازلاء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 495 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 17 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من النبيذ والبازلاء ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة هائلة. حاول البازلاء عصيدة الساخنة (أكلة الشوفان مع البازلاء), أكلة مع البازلاء ولحم الخنزير، و أكلة الليمون مع البازلاء لوصفات مماثلة.