صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة29
مجلة

أكلة الذرة مزخرف مع لحم الخنزير المقدد والأنشوجة حكيم ورقة لدغة

أكلة الذرة مزخرف مع لحم الخنزير المقدد والأنشوجة حكيم ورقة لدغة
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? أكلة الذرة مزخرف مع لحم الخنزير المقدد والأنشوجة حكيم ورقة لدغة يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 734 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزبدة والأرز أربوريو والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء لحم الخنزير المقدد والذرة مع الروبيان-لدغة حريف, أكلة الكراث والمريمية مع لحم الخنزير المقدد المقرمش، و مخبوز الجوز الاسكواش مع لحم الخنزير المقدد ، القيقب والمريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى مرق الدجاج في قدر ويستمر في الغليان أثناء طهي الريزوتو.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
في مقلاة صلصة أخرى ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
يضاف البصل حتى يصبح شفافا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
4
يضاف الأرز ويقلب حتى يصبح معتما. حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
5
يضاف النبيذ إلى الأرز ويحرك حتى يمتص.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
6
أضف مرق الدجاج مغرفة واحدة في كل مرة. بعد امتصاص كل مغرفة ، أضف أخرى. يقلب باستمرار. أنا أفضل أن يكون بقية زجاجة شاردونيه بجواري, حفظ بلدي النبيذ الزجاج شغل خلال بلدي أكلة التحريك. طريقتي المفضلة لصنع الريزوتو.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
شاردونيهشاردونيه
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
7
عندما يتبقى لديك حوالي 1 كوب من مرق الدجاج ، أضف المرق المتبقي والذرة والمريمية.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
8
عند امتصاصه ، انتهى بالزبدة والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
9
أضف الجبن إذا كنت يرجى ملاحظة: كن حذرا مع الملح ، إذا كنت ستضيف لحم الخنزير المقدد والجبن و/أو لدغات المريمية.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
10
خدمة ومقبلات مع لحم الخنزير المقدد والأنشوجة حكيم لدغة للمتعة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
11
الهريس الأنشوجة في الطبق. تقريبا. 1/2 الأنشوجة لكل ورقة حكيم. يمكنك جعل واحد أو اثني عشر.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
12
انتشر على جانب واحد من الورقة.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
13
لفة ورقة في دقيق الأرز مع الفلفل. التخلص من الزائدة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الأرزدقيق الأرز
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
14
تراجع ورقة في البيض للضرب.
المكونات سوف تحتاج
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
15
ضع أوراق الشجر في زيت الكانولا الذي تم تسخينه في مقلاة الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
16
البني ، واستنزاف وخدمة. أنا أحب استخدامها للتزيين.