أكلة الخضار بالجبن

قد يكون أكلة الخضار جبني مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 186 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك أرز أربوريو وثوم وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول دسم, أكلة جبني, جبن فارو والقرنبيط ريزوتو، و ريزوتو فارو والطماطم بالجبن لوصفات مماثلة.