صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

أقمار البيتزا

أقمار البيتزا
قد تكون أقمار البيتزا مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 311 سعرة حرارية. مزيج من جبنة البارميزان والبيبروني وجبنة الموزاريلا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل لفات الهلال المبردة يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز سريعة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي أقمار الفضة, أقمار الكافيار، و أقمار التاريخ.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
انبسط الهلال على سطح العمل. ضعي كل قطعة من العجين بالجبن المبشور وبضع شرائح من البيبروني.
المكونات سوف تحتاج
الجبن المبشورالجبن المبشور
لفات الهلال المبردةلفات الهلال المبردة
ببرونيببروني
العجينالعجين
3
يرش على الجبن أكثر قليلا ، ولفة في شكل هلال.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
لفةلفة
4
ضع البيتزا "أقمار" على ورقة الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
5
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 12 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لفات الهلال المبردةلفات الهلال المبردة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
ترفع من الفرن وترش بجبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن