أفضل من سلطة البيض

أفضل من سلطة البيض هو خالية من الألبان ونباتية الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 239 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.13 دولار لكل وجبة. مزيج من البصل الأخضر والكركم المطحون والتوفو الحريري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة مكرونة بيض شيطاني, ساندويتش سلطة البيض الصحي، و الأفوكادو البيض سلطة الشاي السندويشات لوصفات مماثلة.