أفضل ملفات تعريف الارتباط الشوفان

قد تكون أفضل ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحلوى. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 55 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 488 سعرة حرارية, 6 غرام من البروتين، و 18 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مسحوق الخبز والشوفان الدقيق والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 28%. وصفات مماثلة تشمل ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان – استجابة باليو لملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان, الجدة دقيق الشوفان الكوكيز - لذيذ دقيق الشوفان الكوكيز، و بسكويت دقيق الشوفان (سكوتشي دقيق الشوفان المقلد).