صعوبةسهل
جاهز3 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة8
مجلة

أفضل عصير الفاكهة من أي وقت مضى!

أفضل عصير الفاكهة من أي وقت مضى!
أفضل عصير الفاكهة من أي وقت مضى! قد تكون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 522 سعرة حرارية. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 دقائق. مزيج من الفانيليا والحليب والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول عصير الفاكهة, عصير فاكهة الصويا، و عصير الفاكهة الأربعة لوصفات مماثلة.