صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

أفضل بيتزا مافن بيبروني إنجليزي

أفضل بيتزا مافن بيبروني إنجليزي
وصفة أفضل الإنجليزية الكعك ببروني البيتزا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 30 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 84 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 185 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة ورقائق الفلفل والثوم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيتزا الكعك الإنجليزية, بيتزا الكعك الإنجليزية، و بيتزا الكعك الإنجليزية.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الموضع الأوسط العلوي وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 500 دولار فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
سخني الزيت والزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
يضاف الثوم ، 1 ملعقة كبيرة بقدونس ، 1 ملعقة كبيرة ريحان ، رقائق فلفل ، وأوريجانو ويطهى مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح عطريا ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
ثوم جويا®ثوم جويا®
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
4
أضف الطماطم والسكر. يغلى المزيج ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح سميكا قليلا ، حوالي 15 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويقلب في ملعقة كبيرة أخرى من البقدونس وملعقة كبيرة من الريحان.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
5
أثناء طهي الصلصة ، سخني نصف شرائح البيبروني في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية حتى تصبح مقعرة ومقرمشة حول الحواف ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح بيبرونيشرائح بيبروني
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
نقل إلى لوحة كبيرة ، وترك الدهون المقدمة في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
أضف أربعة أنصاف مافن إنجليزية مقطوعة إلى المقلاة ودوامة لالتقاط كل الدهون. يطهى حتى المحمص جيدا ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة ملح
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
انقله إلى صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم. كرر مع أنصاف البيبروني والمافن الإنجليزي المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة ملح
1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
9
معطف كل نصف الكعك الإنجليزية مع صلصة.
المكونات سوف تحتاج
½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة ملح
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
10
انشر نصف أونصة من جبن الموزاريلا على كل مافن إنجليزي ، متبوعا بـ 1/4 أونصة من جبن البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
11
ضعي 4 شرائح بيبروني فوق كل بيتزا وضعي فوقها القليل من جبن البارميزان المبشور.
المكونات سوف تحتاج
شرائح بيبرونيشرائح بيبروني
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
12
اخبزيها حتى تصبح الكعك الإنجليزية مقرمشة تحتها وتذوب الجبن وتبدأ في التحول إلى اللون البني ، حوالي 5 دقائق. ضعي فوقها جبنة بارميزان إضافية مباشرة بعد إخراجها من الفرن.
المكونات سوف تحتاج
½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة ملح
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
13
يرش بزيت الزيتون ويرش بالبقدونس والريحان المتبقي ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة

المكونات

1جبنة بارميزان مبشورةألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية397فلفل هابينروجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل4الكعك الإنجليزية ، وتقسيم في نصفالكعك الإنجليزية ، وتقسيم في نصف3القشرة: فتات بسكويت غراهامأوراق الريحان الطازجة المفرومة ناعما ، مقسمةأوراق الريحان الطازجة المفرومة ناعما ، مقسمة3القشرة: فتات بسكويت غراهامأوراق البقدونس الطازجة المفرومة ناعما ، مقسمةأوراق البقدونس الطازجة المفرومة ناعما ، مقسمة2الخضروات (مثل السبانخ)فصوص متوسطة الثوم ، مفروم (حواليفصوص متوسطة الثوم ، مفروم (حوالي8قليل من الكوسة المفرومةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج113فلفل هابينروجبن موزاريلا مبشورجبن موزاريلا مبشور1جبنة بارميزان مبشورةزيت الزيتون البكر الممتاز ، بالإضافة إلى المزيد للرذاذزيت الزيتون البكر الممتاز ، بالإضافة إلى المزيد للرذاذ1الخضروات (مثل السبانخ)الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف57فلفل هابينروجبنة بارميزان مبشورة ، بالإضافة إلى المزيد للتقديمجبنة بارميزان مبشورة ، بالإضافة إلى المزيد للتقديم1عصابيبروني ، غلاف طبيعي يفضل ، مقطع إلى 32 شريحةبيبروني ، غلاف طبيعي يفضل ، مقطع إلى 32 شريحة1قرصةقرصة رقائق الفلفل الأحمرقرصة رقائق الفلفل الأحمر1الخضروات (مثل السبانخ)1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة