صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

أفضل بيتزا مافن بيبروني إنجليزي

أفضل بيتزا مافن بيبروني إنجليزي
وصفة أفضل الإنجليزية الكعك ببروني البيتزا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 30 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 84 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 185 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة ورقائق الفلفل والثوم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيتزا الكعك الإنجليزية, بيتزا الكعك الإنجليزية، و بيتزا الكعك الإنجليزية.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الموضع الأوسط العلوي وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 500 دولار فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج
2
سخني الزيت والزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
3
يضاف الثوم ، 1 ملعقة كبيرة بقدونس ، 1 ملعقة كبيرة ريحان ، رقائق فلفل ، وأوريجانو ويطهى مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح عطريا ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
4
أضف الطماطم والسكر. يغلى المزيج ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح سميكا قليلا ، حوالي 15 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويقلب في ملعقة كبيرة أخرى من البقدونس وملعقة كبيرة من الريحان.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
5
أثناء طهي الصلصة ، سخني نصف شرائح البيبروني في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية حتى تصبح مقعرة ومقرمشة حول الحواف ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح بيبرونيشرائح بيبروني
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
6
نقل إلى لوحة كبيرة ، وترك الدهون المقدمة في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
7
أضف أربعة أنصاف مافن إنجليزية مقطوعة إلى المقلاة ودوامة لالتقاط كل الدهون. يطهى حتى المحمص جيدا ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة ملح
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
8
انقله إلى صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم. كرر مع أنصاف البيبروني والمافن الإنجليزي المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة ملح
1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
9
معطف كل نصف الكعك الإنجليزية مع صلصة.
المكونات سوف تحتاج
½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة ملح
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
10
انشر نصف أونصة من جبن الموزاريلا على كل مافن إنجليزي ، متبوعا بـ 1/4 أونصة من جبن البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة ملح
يمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاةيمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
11
ضعي 4 شرائح بيبروني فوق كل بيتزا وضعي فوقها القليل من جبن البارميزان المبشور.
المكونات سوف تحتاج
شرائح بيبرونيشرائح بيبروني
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
12
اخبزيها حتى تصبح الكعك الإنجليزية مقرمشة تحتها وتذوب الجبن وتبدأ في التحول إلى اللون البني ، حوالي 5 دقائق. ضعي فوقها جبنة بارميزان إضافية مباشرة بعد إخراجها من الفرن.
المكونات سوف تحتاج
½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة ملح
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
أفخاذ وأرجل الدجاجأفخاذ وأرجل الدجاج
13
يرش بزيت الزيتون ويرش بالبقدونس والريحان المتبقي ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة

المكونات

11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة397عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل4الكعك الإنجليزية ، وتقسيم في نصفالكعك الإنجليزية ، وتقسيم في نصف32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأوراق الريحان الطازجة المفرومة ناعما ، مقسمةأوراق الريحان الطازجة المفرومة ناعما ، مقسمة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأوراق البقدونس الطازجة المفرومة ناعما ، مقسمةأوراق البقدونس الطازجة المفرومة ناعما ، مقسمة2قطع حلوى التوفي من هيث بارفصوص متوسطة الثوم ، مفروم (حواليفصوص متوسطة الثوم ، مفروم (حوالي8الروبيان والأوردةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبن موزاريلا مبشورجبن موزاريلا مبشور11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزيت الزيتون البكر الممتاز ، بالإضافة إلى المزيد للرذاذزيت الزيتون البكر الممتاز ، بالإضافة إلى المزيد للرذاذ1قطع حلوى التوفي من هيث بارالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف57عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبنة بارميزان مبشورة ، بالإضافة إلى المزيد للتقديمجبنة بارميزان مبشورة ، بالإضافة إلى المزيد للتقديم1عصابيبروني ، غلاف طبيعي يفضل ، مقطع إلى 32 شريحةبيبروني ، غلاف طبيعي يفضل ، مقطع إلى 32 شريحة1قرصةقرصة رقائق الفلفل الأحمرقرصة رقائق الفلفل الأحمر1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة