أفضل بريند تركيا الثدي
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون أفضل صدر ديك رومي مملح وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 359 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 2 2.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 14 ساعة و 40 دقيقة. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. مزيج من أغصان الزعتر والبصل والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل صدر الديك الرومي المملح, حليب-صدر ديك رومي مملح، و صدر ديك رومي مشوي مملح.
تعليمات
في وعاء أو وعاء سعة 6 لتر ، اخلطي الماء والملح والسكر ؛ يقلب حتى يذوب السكر والملح.
أضف تركيا. غطاء ؛ برد 12 ساعة على الأقل ولكن ليس أكثر من 24 ساعة.
يسخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
أخرج الديك الرومي من المحلول الملحي واشطفه جيدا تحت الماء الجاري البارد واتركه حتى يجف.
ضع البصل في وسط الرف في مقلاة تحميص ضحلة كبيرة ؛ أعلى مع إكليل الجبل والزعتر وأوراق الغار.
ضعي الديك الرومي مع الجلد لأعلى فوق البصل والأعشاب.
في وعاء صغير ، اخلطي الزبدة والنبيذ. نقع 16 بوصة مربعة من القماش القطني في خليط الزبدة حتى تشبع تماما ؛ تغطية تركيا تماما مع القماش القطني. مشوي 1 ساعة 30 دقيقة.
ضع البصل والأعشاب في مقلاة مع المرق في حالة استخدام المرق لعمل المرق (أو التخلص منه). أدخل ميزان حرارة اللحم المقاوم للفرن بحيث يكون الطرف في الجزء الأكثر سمكا من الديك الرومي ولا يلمس العظام. اقلب جانب جلد الديك الرومي لأسفل. مشوي 30 إلى 60 دقيقة أطول أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 165 فهرنهايت.