صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

أفضل الناتشوز

أفضل الناتشوز
أفضل ناتشوز هو خالي من الغلوتين هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 632 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 44 جرام دهون كل. ل Serving 2.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيتون وأوريجانو وبصل محبب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من ببساطة وصفات لديها 602 المشجعين. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 0%. حاول الكرة بارك ناتشوز من ' في نهاية المطاف ناتشوز, مقلاة الإفطار ناتشوز من ' في نهاية المطاف ناتشوز، و ناتشوز ؛ ناتشوز حار تودوس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
1
الجمع بين جميع التوابل (مسحوق الفلفل الحار من خلال كايين) معا في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
1
سخني الزيت النباتي على نار متوسطة عالية حتى يبدأ في الوميض.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
2
إضافة اللحم المفروم إلى المقلاة وموسم مع كل من مزيج تاكو التوابل. أثناء طهي اللحم ، استخدم ملعقة لكسر اللحم إلى فتات.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
خبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديم
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
3
يطهى لمدة 8 دقائق حتى يصبح اللحم بنيا ويصفى الدهون باستخدام مصفاة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
4
أعد اللحم إلى المقلاة وأضف الفاصوليا المقلية والماء.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية
مياه إضافيةمياه إضافية
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
5
سخني الخليط حتى تصبح الفاصوليا ناعمة ودافئة. قلل الحرارة إلى درجة منخفضة وحافظ على خليط اللحم البقري دافئا أثناء تحضير الرقائق.
المكونات سوف تحتاج
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
توت العليق الطازج ورقائق بيضاء إضافية ورقائق الشوكولاتة والسكر البودرة، اختياريتوت العليق الطازج ورقائق بيضاء إضافية ورقائق الشوكولاتة والسكر البودرة، اختياري
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
6
نخب الرقائق: على طبق آمن للفرن مقاس 13 * 18 بوصة أو صينية ، رتب رقائق التورتيلا في طبقة واحدة ، متداخلة قليلا. نخب الرقائق في الفرن المسخن مسبقا لمدة 5 دقائق ، أو حتى تبدأ في شم رائحتها.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)
توت العليق الطازج ورقائق بيضاء إضافية ورقائق الشوكولاتة والسكر البودرة، اختياريتوت العليق الطازج ورقائق بيضاء إضافية ورقائق الشوكولاتة والسكر البودرة، اختياري
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
7
قم بتجميع واخبز الناتشوز: أخرج المقلاة بعناية من الفرن وأعلى بنصف الجبن المبشور. اسمح للحرارة من الرقائق بإذابة الجبن قليلا قبل أن تتصدر الرقائق بمزيج اللحم البقري والفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
توت العليق الطازج ورقائق بيضاء إضافية ورقائق الشوكولاتة والسكر البودرة، اختياريتوت العليق الطازج ورقائق بيضاء إضافية ورقائق الشوكولاتة والسكر البودرة، اختياري
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
8
رشي الجبن المتبقي على اللحم وأعيدي المقلاة إلى الفرن لمدة 5 دقائق ، أو حتى تذوب الجبنة بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
9
أعلى وخدمة: أعلى الناتشوز مع بيكو دي جالو ، الكزبرة المفرومة ، شرائح هالبي شيمو ، أو أي من الطبقة المفضلة لديك.
المكونات سوف تحتاج
بيكو دي جالوبيكو دي جالو
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
10
قدميها ساخنة.

المكونات

22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش2قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1أوريو محشو مزدوجمخللات كوشيرمخللات كوشير1أوريو محشو مزدوجالبصل المحببالبصل المحبب1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون1قطع حلوى التوفي من هيث بارالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف0قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1أوريو محشو مزدوج1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلواللحم المفروم (80: 20 نسبة الدهون إلى الدهون)اللحم المفروم (80: 20 نسبة الدهون إلى الدهون)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن16 أوقية الفاصوليا المقلية ، المعلبة أو محلية الصنع16 أوقية الفاصوليا المقلية ، المعلبة أو محلية الصنع591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمياه إضافيةمياه إضافية4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوقية جبن شيدر ، مبشور (حوالي ، بالإضافة إلى المزيد للتزيينأوقية جبن شيدر ، مبشور (حوالي ، بالإضافة إلى المزيد للتزيين4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوقية كولبي جاك الجبن, المبشور (حول, بالإضافة إلى أكثر لتتصدرأوقية كولبي جاك الجبن, المبشور (حول, بالإضافة إلى أكثر لتتصدر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبيكو دي جالو ، مخزن اشترى أو محلية الصنع ، بالإضافة إلى أكثر لتتصدربيكو دي جالو ، مخزن اشترى أو محلية الصنع ، بالإضافة إلى أكثر لتتصدر591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة1شرائح هالابي شيمو (مخلل أو طازج)شرائح هالابي شيمو (مخلل أو طازج)1لكل واحد.جواكاموليجواكامولي1لكل واحد.السالساالسالسا1لكل واحد.القشدة الحامضةالقشدة الحامضة1لكل واحد.الزيتون الأسود المعلبالزيتون الأسود المعلب1لكل واحد.شرائح البصل الأخضرشرائح البصل الأخضر1لكل واحد.خس مبشورخس مبشور1لكل واحد.الذرةالذرة1لكل واحد.الصلصة الحارةالصلصة الحارة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز, النبيذ الفوار

الناتشوز في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في ذلك. كلاهما طعام ودية للغاية وتكمل مجموعة متنوعة من النكهات. جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير
جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير
ال بينوت نوير تم إنتاجه وتعبئته بواسطة آلة الخمرة الشعبية ، وصانع النبيذ كيني ليكيتبراكونج.