صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة71
مجلة

أفضل البطاطا من أي وقت مضى!

أفضل البطاطا من أي وقت مضى!
أفضل البطاطا من أي وقت مضى! قد تكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الجانبي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 4. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الغلوتين الحرة ، فودماب ودية ، كامل 30 ، وصفة نباتية لديها 184 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 142 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من مسحوق الفلفل الحار والكزبرة والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 94%، وهو رائع. وصفات مماثلة هي بطاطس هاسلباك بالزبدة البنية (بطاطس الأكورديون), بطاطا مقلية بالفرن وبطاطا حلوة، و بطاطس محشية مخبوزة (بطاطس تندوري).

تعليمات

1
ضع البطاطس في قدر مع كمية كافية من الماء لتغطيتها. يغلى المزيج ويطهى لمدة 10 دقائق حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفىالفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
استنزاف والسماح لتبرد قليلا.
3
سخني السمن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. نخب بخفة بذور الكمون في السمن.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
السمنالسمن
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
اخلطي فلفل تشيلي الأخضر والزنجبيل. الموسم مع مسحوق الفلفل الحار والكزبرة. ضجة في البطاطا ، ويطهى حوالي 5 دقائق. يتبل بالعمشور والملح ، ويستمر الطهي حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
عمشورعمشور
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
5
مقبلات مع الكزبرة لخدمة.
المكونات سوف تحتاج
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة