صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة3
مجلة

أفضل الأرز الاسباني

أفضل الأرز الاسباني
أفضل الأرز الاسباني هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 88 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 273 سعرة حرارية. جعلت 5973 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من السالسا المكتنزة والزيت والأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي طباخ بطيء أرز مكسيكي (أرز إسباني), الأرز الاسباني، و الأرز الاسباني.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة وثقيلة على نار متوسطة. ضجة في البصل ، ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
اخلطي الأرز في مقلاة مع التحريك كثيرا. عندما يبدأ الأرز في التحول إلى اللون البني ، أضيفي مرق الدجاج والسالسا. خففي الحرارة ، غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة ، حتى يتم امتصاص السائل.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
السالساالسالسا
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات