أفخاذ دجاج مقرمشة ولزجة مع بطاطس وطماطم جديدة

بحاجة الى خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وطبق رئيسي كامل 30? يمكن أن تكون أفخاذ الدجاج المقرمشة واللزجة مع البطاطس والطماطم الجديدة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. ل 3 3.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 61 جرام بروتين, 85 جرام دهون، وما مجموعه 1190 سعرة حرارية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 16 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الزعتر وخل النبيذ وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة هائلة. حاول أفخاذ دجاج مقرمشة مع البطاطس وإكليل الجبل, أفخاذ دجاج مقرمشة مع بطاطس صدفية، و أفخاذ دجاج مقرمشة برائحة الليمون مع البطاطس والجزر الصغير لوصفات مماثلة.