صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة38
مجلة

أفخاذ دجاج مقرمشة برائحة الليمون مع البطاطس والجزر الصغير

أفخاذ دجاج مقرمشة برائحة الليمون مع البطاطس والجزر الصغير
قد تكون أفخاذ الدجاج المقرمشة برائحة الليمون مع البطاطس والجزر الصغيرة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.19 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 971 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 64 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، الرغيف الفرنسي ، الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ ، عصير الليمون ، والتوت الجليد الملوثات العضوية الثابتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أفخاذ الدجاج مع الجزر والبطاطس, أفخاذ دجاج مطهو ببطء مع الجزر والبطاطس، و أفخاذ دجاج مقرمشة مع البطاطس وإكليل الجبل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
2
ضعي الرغيف الفرنسي المكعب على صينية ورق واخبزيها لمدة 10 دقائق حتى تجف. الاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
3
أضيفي البطاطس إلى قدر من الماء المغلي واتركيها على نار هادئة حتى تقلع اللدغة ، 10 دقائق (سنطبخها مرة أخرى في المقلاة).
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
4
إزالة والاحتياطي. ارفع درجة حرارة الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
5
سخني مقلاة ثقيلة القاع مقاس 14 بوصة على ارتفاع وقم بتغطيتها بزيت الكانولا.
المكونات سوف تحتاج
فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًافلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
يرش أفخاذ الدجاج بالملح والفلفل. يحمر جلد الدجاج لأسفل ، ويعمل على دفعات إذا لزم الأمر ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، من 4 إلى 5 دقائق. الوجه ويطهى 2 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
بانشيتا أو غوانشيال، مقطعة إلى أعواد رفيعة أو مفرومةبانشيتا أو غوانشيال، مقطعة إلى أعواد رفيعة أو مفرومة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
7
أخرجي الدجاج من المقلاة مع الاحتفاظ بكل الدهون في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
يضاف البصل ويرش بالملح والعرق حتى يصبح شفافا وخففا ، من 1 إلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
9
يضاف الثوم ويطهى 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
10
نضيف مكعبات الرغيف الفرنسي والبطاطس المحجوزة والجزر ونرش الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
11
أضف شرائح الليمون وزعتر الليمون. إرم جميع المكونات في الدهون مع غلوغ إضافية من النفط إذا لزم الأمر. رتبي الفخذين في الأعلى وضعيها في الفرن حتى تصل الفخذين إلى 160 درجة فهرنهايت ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين
زعتر الليمونزعتر الليمون
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
12
يزين بالبقدونس ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير