صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

أفخاذ دجاج مشوية مع الجزر والعسل

أفخاذ دجاج مشوية مع الجزر والعسل
الفخذين الدجاج المشوي مع الجزر والعسل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 644 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.9 دولار لكل وجبة. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك عصير الليمون والعسل الخفيف والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل حار العسل الصويا الدجاج المشوي الفخذين, أفخاذ دجاج مشوية بالعسل والرمان، و العسل المحمص الفول السوداني الدجاج الفخذين.