أفخاذ دجاج متبلة

الفخذين الدجاج المتبل هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 757 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 56 جرام دهون كل. ل $5.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الجلد على الفخذين الدجاج, إكليل الجبل, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 2 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل أفخاذ دجاج متبلة بالصويا, أفخاذ دجاج متبلة بالحمضيات، و أفخاذ دجاج متبلة آسيوية.