أفخاذ دجاج كوبية متبلة مع الكوريزو والأرز

قد تكون أفخاذ الدجاج المتبلة بالكوبي مع الكوريزو والأرز هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.02 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 46 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 803 سعرة حرارية. إذا كان لديك كمون مطحون وسيقان كزبرة وفلفل بيكيلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل أسافين الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المجمدة مفتاح الجير فطيرة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق صلب. حاول أفخاذ دجاج كوبية متبلة مع الكوريزو والأرز, الكوبي متبل لحم الخنزير المتن والأرز سوفريتو، و اروز اتولادو دي بولو واي كوريزو (أرز كريمي مع الدجاج والكوريزو) لوصفات مماثلة.