صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

أفخاذ دجاج بالجير والنبيذ الإندونيسي

5
4
3
2
1
أفخاذ دجاج بالجير والنبيذ الإندونيسي

أفخاذ دجاج بالجير والنبيذ الإندونيسي

الاندونيسية الجير والنبيذ الدجاج الفخذين هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 525 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من قشر الليمون والزيت النباتي ورقائق الفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول النبيذ الاحمر مطهو ببطء الدجاج الفخذين, أفخاذ دجاج مخبوزة في النبيذ الأحمر، و أفخاذ الدجاج المشوي مع النبيذ الأبيض لوصفات مماثلة.

المكونات

11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالسكر البني أو 1 ملعقة طعام بديل السكر البنيالسكر البني أو 1 ملعقة طعام بديل السكر البني0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1أوريو محشو مزدوجرقائق الفلفل الحاررقائق الفلفل الحار0قطع حلوى التوفي من هيث باربصل أحمر مفروم للتقديمبصل أحمر مفروم للتقديم1قطع حلوى التوفي من هيث بار2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم1عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي1فص ثوم مفروم ناعمافص ثوم مفروم ناعما22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً2قطع حلوى التوفي من هيث بار2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبانكو (البانكو أفضل وما أستخدمه) أو 1 كوب فتات الخبز (البانكو أفضل وما أستخدمه)البانكو (البانكو أفضل وما أستخدمه) أو 1 كوب فتات الخبز (البانكو أفضل وما أستخدمه)42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالزبيب الداكنالزبيب الداكن6أفخاذ دجاج منزوعة العظم منزوعة الجلد ، مقطعة إلى نصفين من خلال المركزأفخاذ دجاج منزوعة العظم منزوعة الجلد ، مقطعة إلى نصفين من خلال المركز3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم طازجة مفرومةطماطم طازجة مفرومة42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنجوز الهند ، تمزيقه ، غير محلىجوز الهند ، تمزيقه ، غير محلى32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننبيذ أبيض ، نصف (البعض للزبيب والبعض للصلصة)نبيذ أبيض ، نصف (البعض للزبيب والبعض للصلصة)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا